盛夏炎熱防寒癥

    盛夏季節(jié)，天氣炎熱，尤其今年，是有氣象記錄1961年以來最熱的一年，且高溫高、持續(xù)時間長，人們都實(shí)難耐受，此時容易貪一時之快，暴飲冷飲、過食生冷、過度過涼過久吹空調(diào)、不做適量運(yùn)動，經(jīng)脈陽氣未舒展即下河游泳等，這樣極易寒凝胃腸、寒滯脈絡(luò)，導(dǎo)致寒癥由生。人之陰陽是平衡的，順?biāo)募緫?yīng)四時而生，極端氣候條件變化，人們往往忽視這一點(diǎn)，陽氣于每個人是不同的，因個體體質(zhì)有關(guān)，如寒涼過度，超過了自身陽氣(扺抗力、免疫力）的承受能力，再，此時的毛孔較秋冬開的較大（毛孔尤如窗戶，寒閉熱開），利于排汗散熱，如突遇寒涼過度，寒邪超過陽氣的衛(wèi)外能力，即易由毛孔而入，即寒邪居盛，致寒癥生也。即巜內(nèi)經(jīng).舉痛論》之“不通則痛”。民間的“老寒腿”、“老胃寒”（內(nèi)如冰塊，有的胃里正常而胃外皮膚如冰敷）、急入河水游泳“抽筋”、女性生冷過度，月經(jīng)后期或血塊、痛經(jīng)等，多在此時或平時過度所致，醫(yī)生常聽病人說我是怎么怎么被寒、冷“激”的，多年不好。故此，提醒大家，暑天炎熱要降溫防暑很重要，但也不要過度，以防落下如上所說的“老寒腿”、“老胃寒”等病癥。