腎結(jié)石的預防

形成腎結(jié)石的原因是多種多樣的，每位患者腎結(jié)石的成因是不同的，而且其大小、好發(fā)部位也不一樣。各種并發(fā)癥，如感染、梗阻也不一樣，故防治措施也不一樣。腎結(jié)石的復發(fā)率很高，因此，在治療時不僅要重視取石和排石，而更應重視預防腎結(jié)石的復發(fā)。

（1）腎結(jié)石形成的原因：積極治療形成結(jié)石的疾病，如控制腎盂炎癥，解除尿路梗阻,治療甲狀旁腺病等。

（2）保證充分飲水：大量飲水可稀釋尿液，防止結(jié)石形成，并可沖刷掉已形成的微小結(jié)石。特別在夏季和夜晚，為了使尿液不過分濃縮，可在睡前大量飲水，并且最好是在半夜醒來再飲水一次。如果每天攝入水分不足，尿液中的鈣、草酸的濃度會非常高，所以多飲水，保持每日尿量

2000毫升以上，能稀釋尿液中的鈣、草酸濃度，降低結(jié)石生成的機率。

（3）飲食調(diào)理：這要根據(jù)所形成結(jié)石的種類和尿液酸堿度來調(diào)整飲食種類。如草酸鈣結(jié)石患者，應避免食用高草酸食物，如菠菜、西紅柿、土豆、甜菜、龍須菜、紅茶、可可、巧克力等；含鈣高的食物也不能多用，如牛奶、瘦肉、奶酪等。對于特發(fā)性高鈣尿患者，應限制鈣的攝入，以減少尿鈣含量。當患者有高尿酸血癥和高尿酸尿時，要吃低嘌呤飲食，不要食用動物內(nèi)臟、魚、咖啡、海鮮、肉湯、啤酒等。