警惕！濕邪對健康的危害

        濕邪之癥不可小覷

濕邪，可說是現(xiàn)代人健康的最大敵人之一，10個人里有八九個人有濕邪潛伏。這是因?yàn)楝F(xiàn)代人運(yùn)動量越來越小，體內(nèi)陰盛陽虛，從而濕邪內(nèi)郁。加之人們飲食上偏愛辛辣、味重，還有甜的口味，這些肥甘厚膩食物過多攝取，影響人的脾胃運(yùn)化功能，當(dāng)脾胃沒有辦法把所有東西都轉(zhuǎn)化為人體能夠利用的營養(yǎng)成分的時候，那些沒有被轉(zhuǎn)化的東西，就變成中醫(yī)認(rèn)為的濕邪，留在體內(nèi)，導(dǎo)致渾身發(fā)沉、無力、倦怠以及愛睡覺等癥狀的發(fā)生。

熬夜等各種不良生活方式易損耗腎精，腎精損傷多了，腎陽就不足，從而也導(dǎo)致了濕邪存留在各種組織器官中。夏季誘因較多，因此也是濕邪集中爆發(fā)的季節(jié)。

濕邪對健康危害有多大？

        脾是負(fù)責(zé)運(yùn)化水濕的，但若是脾虛了濕邪又會困脾。當(dāng)一個人脾虛濕盛時，水分無法及時排除體外，就造成水腫；如果濕邪停在胃腸，即導(dǎo)致大便稀溏、腹瀉；濕邪向下發(fā)展便生成腳氣，流注關(guān)節(jié)則四肢腫脹疼痛、屈伸不利；濕邪還有穢濁的特點(diǎn)，“濁”就是混濁，例如有種病癥叫淋濁，就是小便混濁不清，另外女性帶下白濁，也是濕濁的體現(xiàn)。因此，中醫(yī)專家都一致認(rèn)為，現(xiàn)代的慢性疾病及癌癥等都與濕邪有關(guān)。如果你有晚上睡覺流口水的習(xí)慣，或者總是發(fā)現(xiàn)大便糖稀甚至不成形，就要警惕濕邪的危害。