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新冠來襲,肝膽應該如何相照?

隨著新型冠狀病毒感染的肺炎疫情的蔓延,多地都出現(xiàn)感染新型冠狀病毒肺炎的病例。疫情當前,不少肝膽疾病患者開始犯愁,網(wǎng)絡中經(jīng)常收到各類緊急問題: “醫(yī)生,我膽石癥急性發(fā)作了,現(xiàn)在右上腹隱隱作痛,又不敢去醫(yī)院怎么辦?” “醫(yī)生,我是乙肝患者,現(xiàn)在抗乙肝病毒藥物已經(jīng)吃完了,又沒有地方開藥,該怎么辦?” “醫(yī)生,我是肝癌患者,已經(jīng)治療了好一段時間,該復查了,現(xiàn)在這種情況我可以去醫(yī)院嗎?” 每個情況都非常緊急,刻不容緩;作為醫(yī)務人員,本身與患者就是肝膽相照的關系,您的心情我完全理解,但是請先放下心,聽我一一幫您解決!

乙肝篇(限疫情期間無法就醫(yī)者): 1、疫情期間盡量不外出。 乙肝患者免疫力稍弱,因此疫情期間應在家好好休息,盡量不要外出,盡量減少走親訪友和聚餐。

2、疫情期間禁忌飲食過量及酗酒。 疫情期間,對于飲食要有節(jié)制,食不過飽,避免暴飲暴食,更不可飲酒。任何酒都含有酒精制劑,會加重肝臟負擔,因此不存在少量飲酒或者飲用何種酒不傷肝的可能。乙肝患者肝臟功能負擔重,減輕肝臟的負荷刻不容緩,飲食過量及酗酒都明顯加重肝臟負擔。

3、疫情期間禁忌過度食補及藥補。 疫情期間,有些患者大量的進行各類食補和(或)藥補,過度的食補和(或)藥補并不能保護肝臟,反而會加重肝臟的負擔,因為所有這些食材和(或)藥材均是通過肝臟代謝,引發(fā)肝臟功能不全。乙肝患者飲食宜清淡:宜多進食新鮮蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等;多吃水果,如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。食物要富含優(yōu)質蛋白質:這類食物有牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆制品等。適當補充微量元素:如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等,這些食物富含鋅、錳、硒等微量元素。

4、疫情期間要有良好的生活規(guī)律。 疫情期間,很多人在家里晚上熬夜、白天睡覺,三餐不定時吃飯,而且久坐或者久臥不動,這些都容易導致免疫力降低,導致乙肝活動或感染新冠病毒。因此在家要一日三餐均勻進食,每天可選擇做操、打太極拳、練氣功等運動,提高免疫力,對抗各類病毒感染。

5、疫情期間要保持樂觀開朗的情緒。 疫情期間一直在家,空間密閉,外加對于疫情的擔憂及網(wǎng)絡謠言的充斥,容易讓人產(chǎn)生低谷情緒,降低免疫力。因此,我們可以適當發(fā)展一些興趣愛好,轉移注意力;也可以多和親朋好友聊天,與他人建立聯(lián)系;最重要的是我們要通過主流官方渠道了解相關信息,不信謠,不傳謠。而且樹立一個正向的、積極的、樂觀的態(tài)度,也同樣能夠防止病毒侵襲。

6、疫情期間禁忌縱欲過度。 孤男寡女,共處一室,這個還是要節(jié)制的。

7、疫情期間一定要科學規(guī)范使用藥物。 疫情期間應趁早備齊藥物,對于長期服用抗病毒藥物的患者,一定要提前備好用藥。如果不方便購買或者無法購買到原先使用的抗病毒藥物,可選購不同廠家的相同藥物替代,不建議更換抗病毒藥物種類。如果實在無法購買到,短時間暫停一般問題不大,條件允許時應及時恢復用藥。  眾志成城,肝膽相照,只要我們同心協(xié)力,一定能夠戰(zhàn)勝疫情,取得勝利。



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