夜尿增多，小心前列腺增生（下） 高存祥 四川省泌尿外科醫(yī)院

二是尿路阻塞導(dǎo)致的梗阻性癥狀：①排尿費(fèi)力。這是因?yàn)樵錾傲邢俚淖枞颊咝柙谂拍虻臅r(shí)候要用力對(duì)抗阻力，故而排尿比較費(fèi)力。②尿線變細(xì)。尿道受到增生的前列腺的壓迫變癟，使尿線變得相對(duì)較細(xì)；③尿滴瀝。在疾病情況的持續(xù)發(fā)展之下，排尿中斷、排尿后滴瀝不盡等情況也會(huì)出現(xiàn)。在出現(xiàn)尿意的時(shí)候，要站在廁所里等一會(huì)兒才會(huì)排出，而且排出無(wú)力、尿流變細(xì)、射程也短，甚至僅從尿道口線樣滴瀝而下。 5.前列腺增生的預(yù)防與治療 （1）預(yù)防 如果尚未發(fā)現(xiàn)前列腺增生，在日常生活中應(yīng)該如何進(jìn)行有效的預(yù)防呢？對(duì)此，男性朋友們應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：不憋尿；性生活有節(jié)制；不熬夜；堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；生活要規(guī)律；保持大便通暢；騎自行車的時(shí)間不能太長(zhǎng)；不要在硬物上坐的太久；多吃一些含鋅、含番茄紅素的食物；洗澡注意水溫，要用熱水，但溫度不可過(guò)高；飲食盡量清淡；戒煙戒酒；定期檢查；一旦發(fā)現(xiàn)及早進(jìn)行治療；保持心情愉快。 （2）治療 一旦前列腺增生了，該如何是好呢？ 大多數(shù)前列腺的增生都屬于良性病變，換句話說(shuō)也就是可將其視為男性步入老年之后所出現(xiàn)的生理改變。倘若無(wú)癥狀出現(xiàn)，那么只需定期觀察就可以，無(wú)需太早進(jìn)行治療等。倘若是在得到了明確的診斷之后出現(xiàn)了上述的癥狀，那么就需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受治療。小部分患者如果不加重視，不及時(shí)進(jìn)行治療，或許還會(huì)引發(fā)血尿、尿失禁等并發(fā)癥。 對(duì)于輕中度患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)做好定期復(fù)查，如有必要，則應(yīng)基于醫(yī)生的指導(dǎo)服用相應(yīng)的藥物，以防并發(fā)癥出現(xiàn)。對(duì)于重度患者而言，則應(yīng)結(jié)合現(xiàn)實(shí)狀況行尿道前列腺電切術(shù)，把增生的部分切掉，以使癥狀得到改善。該手術(shù)的成熟度已經(jīng)比較高，可以使此疾病患者70%以上的排尿癥狀得到緩解。 在平日的生活中，患者每天要喝夠水，以1500ml/日為宜，量要控制好，亦不能太多。但是，在參加社交活動(dòng)、睡前都不要喝太多水。此外，患者還要少吃一些高膽固醇食物，盡量不吃刺激性的食物，并對(duì)含咖啡因類、酒精類飲料的攝入量進(jìn)行合理的控制。適度地做做運(yùn)動(dòng)，控制好自己的體重。使下半身保持適宜的溫度，不可太涼也不可太熱，坐的時(shí)間不可太久，不應(yīng)抑制排尿。為使局部循環(huán)得到有效的改善，可多泡泡熱水浴。