武漢肺炎期間我們怎樣保護自己

1.離開房間前，做好出門后不吃不喝不大小便的所有準(zhǔn)備，包括洗好口。戴口罩、戴眼鏡、穿容易清洗的衣服褲子，如果有可能戴手套、帽子，手機用一次性的食品袋裝上使用，最好不要戴各種首飾、手表等，避免污染。 2. 周圍所有的同事都可能是潛伏期的病人，吃飯都最好不要在一起，除了吃飯，都要戴口罩、眼鏡。 3.在公共場所，如果有可能最好不要用手碰周圍的東西，萬一碰了就注意洗手。 4.在外面不要用手碰自己的眼睛鼻子等部位，實在不舒服可以洗手后處理。



5.與人交流需要保持一米的距離。 6.回到家或者宿舍，首先洗手，脫外套，再洗手，取口罩丟棄，去掉手機外的一次性食品袋，再洗手后用清水和洗滌劑洗眼鏡，再洗手后，洗臉、洗鼻子、洗口，然后穿家里穿的衣服。 外面穿的衣服注意把外面的一面互相對折在一起，這樣放置在房間里固定的位置，不要動它，外出時再穿。 7.處理好上面事情和就喝水坐著休息一下，然后最好洗頭洗澡，水熱一點。避免受涼！ 8.洗頭后最好用電吹風(fēng)熱風(fēng)把頭發(fā)吹干。



9.不要用中央空調(diào)，如果是房間里面的掛機可以用。 10.要注意馬桶蓋常關(guān)閉，沖水前先把馬桶蓋蓋上。 11.在電梯這一類公共場合更需要嚴(yán)格按照1-5點做好，雖然電梯里面現(xiàn)在可能沒有其他人。 12.每天多睡覺，適當(dāng)?shù)膽魞?nèi)運動。 雖然麻煩，但是非常時期，非常重要！

我們一起為武漢祈福！