寶寶的腿型

     寶寶步行初期有些像“挑擔(dān)樣”，盡管走路姿勢有些難看，父母仍為寶寶第一次步行興奮得手舞足蹈。寶寶獨(dú)走2-4周后，寶寶仍有“羅圈腿”，“O型腿”或“X型腿”、“鎖膝”等難看的步行姿勢，這時候很多父母為此而犯愁。

     膝內(nèi)翻俗稱“0型腿”、“羅圈腿”，膝外翻俗稱“X型腿”、“鎖膝”。對于正常成年人，取雙下肢并攏，自然站立位，雙膝間距及雙踝間距為0cm，雙脛骨間距（生理彎曲度）應(yīng)該不大于2cm。當(dāng)雙下肢并攏自然站立位，雙膝間距大于0cm，需考慮存在“O”型腿。Ｏ”型腿：雙膝間距不大于3cm為輕度，3~6cm為中度，6cm以上為重度。當(dāng)雙下肢并攏自然站立位，雙膝間距為0cm，雙脛骨間距大于2cm，踝關(guān)節(jié)間距大于0cm時需考慮“X型腿”?！癤型腿”中雙踝間距不大于3cm為輕度，3~6cm為中度， 6cm以上為重度。父母常常以成人標(biāo)準(zhǔn)來衡量寶寶，發(fā)現(xiàn)寶寶有類似情況，就認(rèn)為是病理性情況，擔(dān)心要手術(shù)矯正。

     其實(shí)，對此家長不必過早擔(dān)心。在兒童發(fā)育過程中，2歲以內(nèi)寶寶15？左右膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻的“O型腿”，2-7歲以內(nèi)寶寶5？左右膝關(guān)節(jié)外翻的“X型腿”，寶寶沒有疼痛、關(guān)節(jié)僵硬和其他全身的表現(xiàn)，絕大多數(shù)都是生理性的。隨著兒童骨骼的發(fā)育，會得到自發(fā)的矯正．寶寶到7歲左右便能長成正常腿型。但2-7歲的以內(nèi)，仍有少數(shù)“O型腿”，“X型腿”，是屬于病理性的，需要干預(yù)和處理。

      病理性因素“O型腿”、“X型腿”相關(guān)治療：對于有少數(shù)的O型腿和？型腿是因為疾病引起的，比如佝僂病、外傷、遺傳性疾病等，最好盡快帶寶寶到醫(yī)院早期治療去原發(fā)病。對于不良習(xí)慣姿勢、從事高對抗性運(yùn)動所致，輕度通過改善姿勢，減少高對抗運(yùn)動，先行改正。如下肢彎曲仍繼續(xù)發(fā)展至中度，可考慮運(yùn)動機(jī)能貼扎，纏繃帶矯正法或支具矯形，同時配合矯形訓(xùn)練或家庭康復(fù)訓(xùn)練，如調(diào)整走路姿勢，對于“O型腿”，可常做伸直雙腿用力夾緊雙膝動作，一天3~5次，每次15分鐘左右。蹲起矯正法：雙腳分開與肩同寬，雙足和膝關(guān)節(jié)略微內(nèi)扣，做下蹲和起立的動作，不需要完全蹲下去。20次一組，每天2～4組等，一般堅持一個月，會看到效果的。如下肢彎曲達(dá)到重度，則需要醫(yī)療干預(yù)如骨科手術(shù)矯形。

     此外，別讓寶寶過早學(xué)走路，寶寶的骨骼中有機(jī)質(zhì)多、鈣鹽少．過早讓寶寶學(xué)習(xí)走路，或過早使用學(xué)步車強(qiáng)迫寶寶站著，只會使其腿部承受太多負(fù)擔(dān)，無法適應(yīng)運(yùn)動強(qiáng)度而出現(xiàn)變形導(dǎo)致“O型腿”或“X型腿”。因此，最好在寶寶滿10個月以后，再開始學(xué)習(xí)扶站。