肌力變化與腰椎病發(fā)生的關(guān)系

通過(guò)對(duì)腰背肌的鍛煉，肌力逐漸達(dá)到生理需要先以上，椎體關(guān)節(jié)穩(wěn)定性越來(lái)越好，發(fā)病次數(shù)逐漸減少，直至康復(fù)。 在肌力低于生理需要以下時(shí)，關(guān)節(jié)紊亂雖然得以整復(fù)，但由于肌力不足，關(guān)節(jié)不夠穩(wěn)固，還會(huì)頻繁發(fā)病。因此，鍛煉腰背，提升肌力是關(guān)節(jié)穩(wěn)定的關(guān)鍵因素。由于該過(guò)程是一個(gè)長(zhǎng)期慢性的過(guò)程，所以需要持之以恒。雖然達(dá)到肌力要求，也要注重堅(jiān)持鍛煉，防止力量下降，才能鞏固治療效果。