皮肌炎的日常護(hù)理

  多發(fā)性肌炎和皮肌炎病人的日常注意事項與系統(tǒng)性紅斑狼瘡病人的注意事項基本相似，主要包括以下方面：1.保持樂觀的態(tài)度，足夠睡眠，避免勞累和過于精神緊張。

2.飲食：多食高蛋白、高熱量食物。有吞咽和呼吸肌受累者，宜抬高頭位，勤翻身，進(jìn)食時取坐位，不能坐者則取側(cè)臥位，頭朝下，防止誤吸，細(xì)嚼慢咽，少量多次，食物不能太稀或太稠。另外，對于芹菜、香菇等增強(qiáng)光敏感的食物盡量少吃或不吃。

3.避免日曬：皮肌炎病人的皮損由于有光敏感現(xiàn)象，光照后皮損加重，故應(yīng)盡量避免日光照射，外出時帶帽子、手套或使用防曬霜等。

4.休息與鍛煉：急性期皮損和肌無力較重，肌酶很高時，應(yīng)臥床休息，并積極配合醫(yī)生治療，而在慢性期肌無力和肌痛不明顯時，應(yīng)進(jìn)行適量的功能鍛煉，輔以按摩、電療、水浴等方法以避免肌肉的萎縮。

5.預(yù)防感染：由于各種細(xì)菌、病毒、霉菌的感染是炎性肌病常見而重要的誘發(fā)因素和并發(fā)癥，故避免寒冷等不良“刺激”預(yù)防感染十分重要，宜根據(jù)自身的體力情況適度進(jìn)行鍛煉增強(qiáng)機(jī)體抗感染能力。

6.盡量避免妊娠和人流：因妊娠可誘發(fā)本病加重。妊娠并非絕對禁忌，但宜在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，妊娠期間應(yīng)定期到醫(yī)院隨診，以及時了解病情變化，并遵循醫(yī)囑調(diào)整藥物。

7.定期復(fù)診：定期到醫(yī)院就診，監(jiān)測藥物副作用和調(diào)整用藥。

8.其他：盡量不使用唇膏、化妝品、染發(fā)劑等用品，避免接觸農(nóng)藥、某些化學(xué)裝修材料。