關(guān)于寶寶便秘，跟喝水多少關(guān)系不大？

1便秘的原因分析

便秘的主要原因，不是喝水不夠，而是食物加工過細(xì)、過精。過細(xì)、過精的食物，有利的一面是營養(yǎng)吸收好，對生長利；不利的一面是食物殘渣少，容易導(dǎo)致便秘。但食物加工過粗又容易引起消化不良，導(dǎo)致腹瀉。所以，食物加工一定要適當(dāng)。

便秘還有個少見原因是腸道畸形等導(dǎo)致大便在腸道中存留時間過長，其中水分回吸收過多引起便秘，如乙狀結(jié)腸冗長等；常見原因是食物中纖維素不夠，致大便中固水物質(zhì)不足，形成干結(jié)大便。因排便費勁，排便間隔進(jìn)一步拉長，致使大便更加干結(jié)。

2

從根本上解決便秘

解決便秘的方法包括對因和對癥。對因——家長可以考慮與飲食是否相關(guān)？與排便方式是否相關(guān)、與發(fā)育是否相關(guān)？可在家中適當(dāng)調(diào)整，如果效果不佳就應(yīng)與醫(yī)生當(dāng)面交流。對癥——開塞露只能解決眼前排便困難的問題，乳果糖等富含纖維素的藥物和食物，聯(lián)合活性益生菌，可以增加大便中水分，軟化大便。

對于常見的便秘，使用開塞露＋益生菌、益生元都會取得良好效果。益生菌 益生元使用時間至少兩周，然后逐漸延長使用的間隔時間，同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加纖維素攝入，養(yǎng)成良好排便規(guī)律（定時刺激排便），并解決肛裂等局部問題。

對于頑固性便秘需要做一些檢查，例如 X 線、肛門指診等來確定病因。對于飲食調(diào)整、益生菌 益生元（如乳果糖口服液）等方法仍不能緩解或糾正的便秘，應(yīng)該考慮與食物過敏（比如牛奶蛋白過敏）、肛門狹窄、乙狀結(jié)腸冗長等因素有關(guān)。

（圖片內(nèi)容非常重要，建議點擊查閱或收藏?。?br/>
3

開塞露的使用

1. 選用兒童劑量開塞露；

2. 在開塞露藥物頸部開口處涂些橄欖油；

3. 在孩子肛門附近涂些橄欖油；

4. 將開塞露藥物的頸部輕輕加壓劃入肛門進(jìn)入直腸；

5. 擠入藥液；

6. 拔出開塞露頸部后，用手夾住肛門，保持?jǐn)?shù)分鐘；

7. 協(xié)助孩子排空干燥大便。

但開塞露只能救急時使用，不是常規(guī)排便的先奏曲。長期使用開塞露會出現(xiàn)心理依賴。

4

乳果糖的使用

乳果糖是非常安全的治療和預(yù)防便秘的藥物。如果嬰幼兒不能接受一定量蔬菜等食物纖維時，可以通過乳果糖增添膳食纖維，一般不會出現(xiàn)不好的影響。唯一的副作用就是服用過大劑量后，出現(xiàn)腹瀉樣表現(xiàn)。所以，服用乳果糖時，要注意選擇與孩子年齡相當(dāng)?shù)膭┝?，見效后，逐漸減量，堅持最小有效劑量維持至少兩周，才可停藥。這樣的服用方法才能獲得理想效果。

談了很多關(guān)于小兒便秘的問題，家長也不要把便秘擴(kuò)大化。孩子排便不規(guī)律、間隔時間長、排便較費勁等都不屬于便秘。只有大便干結(jié)同時伴有排便困難才為便秘。                                               

      以上為和睦家醫(yī)院崔玉濤醫(yī)生的看法，大家可以參考！