如何避免直腸癌

直腸癌的預防措施主要包括避免一些高危因素，如戒煙，避免油炸食品，改變不良飲食生活習慣，增加膳食纖維及維生素的攝入，適當增加體育鍛煉及保持愉悅心情。另外，對人群進行直腸癌篩查可以早期發(fā)現直腸癌或癌前病變，起到早診早治和預防的作用，改善直腸癌患者的生存質量和提高治療效果。

根據美國癌癥協會新近更新的結直腸癌篩查指南建議，45歲開始進行腸癌篩查，強烈建議50歲以上的成年人定期進行腸癌篩查。強烈推薦：可每年行糞便隱血實驗；每3年行多把點糞便DNA檢查；或每5年行乙狀結腸鏡檢查；或每10年行全結直腸鏡檢查。檢查方式可根據被檢查者的偏好選擇，但必須注意的是，如果糞便檢查有陽性結果則需行腸鏡檢查，進一步明確病因。