成年人應(yīng)該知道的小常識

——成年人都該知道的小常識！

 

非工具避孕

自然避孕法

自然避孕法又稱安全期避孕，是通過測量基礎(chǔ)體溫、監(jiān)測宮頸粘液變化確定女性是否處于易受孕期（排卵期前后）。

避開這段時(shí)期而選擇在不易受孕的時(shí)間進(jìn)行性生活，以達(dá)到避孕目的的計(jì)劃生育措施。

自然避孕法的優(yōu)點(diǎn)很鮮明：費(fèi)用低廉，不需要使用藥物或醫(yī)療手段避孕。

而缺點(diǎn)就是有效避孕率僅為 75%，這意味著有 1/4 的「中獎」機(jī)會。所以僅建議已婚有生育計(jì)劃的人士選擇此種避孕方法。

體外射精

性生活中，男性即將射精時(shí)將陰莖抽出，使精液射在女方體外的一種避孕方法。

如果每次都能在正確時(shí)間拔出，其意外妊娠率還是較低的，約為每年 4%。

但是這對男同胞們要求較高，激情同時(shí)難免忘了時(shí)間的也是大有人在，如果不能在正確的時(shí)間操作，意外妊娠率則可提高至每年 18%。

需要注意的是女性可能會對男性的精液產(chǎn)生過敏。因其有多種不同的抗原可能成為致敏原。表現(xiàn)為生殖器上的紅色丘疹，與某些性傳播疾病類似，需要鑒別診斷。

而嚴(yán)重者更是可能導(dǎo)致不孕、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)等。同時(shí)，男性也可對女性的白帶產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

總結(jié)

非工具避孕的優(yōu)點(diǎn)：無需任何費(fèi)用，但是需要注意，此種方法無法有效預(yù)防性傳播疾病，且有效避孕率普遍不高。

 

外用避孕——男用避孕套

膠乳男用避孕套是屏障法中最傳統(tǒng)也是應(yīng)用最廣的方法。通過防止精子和卵子接觸來避孕，還可以阻止傳染性疾病的傳播。

市面上大多數(shù)男用避孕套中的潤滑劑為甲基硅油。有人認(rèn)為，甲基硅油呈弱堿性長期使用可殘留在女性陰道內(nèi)，可能會破壞酸堿平衡；

繼而引發(fā)生殖系統(tǒng)疾病，尤其是陰道炎的發(fā)病率可能有所提高。但目前尚無大樣本實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)支持。

在預(yù)防性傳播疾病方面，雖然有些疾病是由病毒導(dǎo)致，直徑較小，如艾滋病病毒，僅為精子的 1/25 大小。

而理論上能阻擋精子的小孔不一定能阻擋艾滋病病毒。但傳統(tǒng)避孕套仍是用于預(yù)防兩性間性病包括艾滋病傳播的唯一的屏障措施。

有研究證實(shí)，如能正確使用，傳統(tǒng)避孕套預(yù)防艾滋病的有效率可達(dá) 95%。

除此之外的外用避孕方法還有女用避孕套。

性生活前放入陰道中，其預(yù)防性傳播疾病的效果更好。以及宮頸帽、陰道避孕海綿等，但國內(nèi)均較少使用。

 

藥物避孕

緊急避孕藥

作為可以預(yù)防 補(bǔ)救的「事后藥」，緊急避孕藥的應(yīng)用十分廣泛。

其成分為大劑量高效孕激素（左炔諾孕酮）或選擇性孕激素受體調(diào)節(jié)劑（醋酸烏利司他）。

需要注意的是有人可能將緊急避孕藥與米非司酮混淆，這二者其實(shí)并非一類，緊急避孕藥也不具有前者的抗早孕或致畸作用。

我國最常見的緊急避孕藥還是左炔諾孕酮制劑，避孕效果隨著時(shí)間的延長而遞減，即用藥越早，效果越好。

但需要注意的是，大劑量的高效孕激素通過負(fù)反饋抑制 HPO 軸（卵巢-垂體-下丘腦）來抑制排卵，長期應(yīng)用勢必會對月經(jīng)及卵巢功能造成一定的影響。

口服避孕藥 

目前市場上的復(fù)方短效口服避孕藥均屬于雌孕激素合劑。

其通過抑制排卵、改變宮頸黏液性狀、改變子宮內(nèi)膜形態(tài)與輸卵管的功能來起到避孕作用。有效避孕率相當(dāng)高。

但是每天服用對于有些女性來說是一個(gè)大問題，因?yàn)橐坏┞┓?，效果將大大減弱，還可引起撤退性出血等情況。

而媽富隆這樣的口服避孕藥物，由于其含有高效雌激素，具有一定的卵巢抑制作用。

對卵巢功能本就欠佳的患者，會加重對下丘腦-垂體的抑制。且需要注意可能出現(xiàn)月經(jīng)周期點(diǎn)滴出血、乳房疼痛等不良反應(yīng)。

除此之外的藥物避孕方法還有皮下埋植劑避孕法，一顆火柴大小的植入劑就可以在 3 年內(nèi)可有效避孕，也算是「一勞永逸」了，且避孕失敗率小于 1%，但國內(nèi)目前較少見。

 

手術(shù)避孕

宮內(nèi)節(jié)育器（IUD）

宮內(nèi)節(jié)育器在我國的使用范圍廣，基本國策可謂是功不可沒。

其從最初最普通的的不銹鋼圓環(huán)，到含銅宮內(nèi)節(jié)育器，逐漸演變到現(xiàn)在的可以治療子宮內(nèi)膜異位癥的曼月樂。

由于宮內(nèi)節(jié)育器長期有效，價(jià)格實(shí)惠、操作簡單不影響妊娠，是已婚的暫時(shí)無生育要求的女性首選。

但需要注意的是其可能宮內(nèi)滑脫，有時(shí)也可導(dǎo)致帶器妊娠。

輸卵管結(jié)扎術(shù) 

輸卵管結(jié)扎通過手術(shù)封閉輸卵管，使卵子精子無法結(jié)合，從而達(dá)到避孕目的。是一種永久性避孕方式。

結(jié)扎手術(shù)有效避孕率幾乎為 100%。如果確定無生育要求的話，可以進(jìn)行輸卵管結(jié)扎術(shù)。

理論上結(jié)扎后還可以進(jìn)行輸卵管再通手術(shù)，但再通之后的有效妊娠率，較結(jié)扎前大打折扣，所以想做手術(shù)的話還請三思。

與之對等的還有輸精管切除術(shù)：手術(shù)關(guān)閉輸精管，阻止精子釋出，但是仍可射精。有效避孕率幾乎為 100%。

是一種針對男性的永久避孕方法。需要注意的是雖然理論上可以進(jìn)行再通手術(shù)，但是難度系數(shù)較大，術(shù)后效果也一般。

總結(jié)

在所有避孕方法里，激素避孕、IUD 和永久避孕方法有效避孕率非常高；

屏障避孕法避孕效果中等；

體外射精及自然避孕法避孕率最低。

最有效的避孕方法

最后為大家介紹一種最有效的避孕方法：那就是禁欲。真的是 100% 有效，但是同時(shí)難度系數(shù)也很高。

在性觀念逐漸開放的今天，性生活已經(jīng)并不是一種禁錮和制約。正確地選擇避孕措施才能在享受愛情的同時(shí)，給自己和他人一層安全的保障。