健康知識 護膚這十大誤區(qū)你中招了嗎？（一）

平日里，除了飲食起居，我們每天都在重復(fù)的一項重要工作就是護膚。特別是對美貌有更高追求的愛美人士，交流皮膚問題和護膚經(jīng)驗是聚會中必不可少的話題。然而，簡單且科學(xué)的護膚步驟和方法，絕大多數(shù)人卻都做錯了。以下這些護膚誤區(qū)，你有沒有呢？ ? ? 誤區(qū)一??“深層清潔”讓皮膚更健康 ? 專家解析： 對于經(jīng)常進出美容院的愛美人士來說，“深層清潔”這樣的概念應(yīng)該是再熟悉不過了。因為，很多美容場所都打著“深層清潔”這個旗號來推銷自己的美容項目。其實，要進行“深層清潔”幾乎是做不到的。從皮膚結(jié)構(gòu)來看，毛囊處于皮膚的深層，而且毛囊開口狹窄，毛囊中聚集的脂類物質(zhì)和微生物，是無法通過面部清潔直接清除的。所謂的“深層清潔”項目，實則通過“磨砂膏”的機械摩擦作用，將皮膚淺表的衰老角質(zhì)層祛除，讓皮膚短時間內(nèi)變得“光滑亮麗”，看似“干凈”了很多。實際上，這個過程嚴重破壞了皮膚的屏障結(jié)構(gòu)。皮膚屏障是由皮膚淺表的角質(zhì)層以及皮膚表面的皮脂膜構(gòu)成，它可以防止外界細菌的入侵，還可防止皮膚水分、營養(yǎng)丟失?！吧顚忧鍧崱睍^度祛除皮脂膜和角質(zhì)層，嚴重破壞皮膚屏障，導(dǎo)致皮膚干燥?！吧顚忧鍧崱弊龅迷蕉嘣筋l繁，皮膚會變得越干燥，久而久之，皮膚變得異常敏感、脆弱。 ? 誤區(qū)二??保濕面膜需要天天敷 ? 專家解析： “敷面膜”的主要作用是給皮膚補充額外的水分或保濕因子，防止皮膚角質(zhì)層因為干燥而出現(xiàn)脫屑和過敏等癥狀。敷面膜的頻次應(yīng)該與皮膚角質(zhì)“缺水”程度相適應(yīng)。如果是皮膚曬傷、光電治療或果酸治療術(shù)后，由于短時間內(nèi)皮膚屏障功能受到影響尚未恢復(fù)，這時皮膚表現(xiàn)為缺水狀態(tài)，我們可以使用外敷醫(yī)用保濕面膜的方法進行“救急”，一般每日1~2次即可。但是，如果皮膚屏障處于正常狀態(tài)，敷面膜的頻次就可以減少為每周1~2次即可。天天敷面膜，一方面皮膚并不需要，另一方面也是一種浪費。另外，敷面膜的時間也應(yīng)適當控制，15分鐘左右即可。敷貼時間過長，由于面膜紙水分蒸干，吸走皮膚水分，反而導(dǎo)致皮膚干燥。 ? 誤區(qū)三??補水等于保濕 ? 專家解析： 補水是指補充皮膚角質(zhì)層水分的過程，它可以通過敷保濕面膜、噴保濕噴霧等途徑來實現(xiàn)，它只是皮膚保濕護理中的一個步驟。正確的保濕過程，除了補水，還應(yīng)該有封包的步驟。封包是指在皮膚表層涂抹含有鎖水、涵水作用的保濕因子以及脂類物質(zhì)，加固皮膚皮脂膜，防止角質(zhì)層水分過度蒸發(fā)，保持皮膚濕潤。 ? 誤區(qū)四??油性膚質(zhì)不需要保濕 ? 專家解析： 油性膚質(zhì)的人比較喜歡洗臉，有時候一天之內(nèi)會進行多次的面部清潔，以減輕皮膚油膩表現(xiàn)。過多的清潔頻次會破壞皮膚的皮脂膜，而降低皮膚屏障功能。另一方面，油性膚質(zhì)的人容易患痤瘡或脂溢性皮炎等皮膚病，在使用藥物治療的過程中也會導(dǎo)致皮膚屏障的破壞。皮膚屏障受到破壞，則容易出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑等表現(xiàn)，所以才會出現(xiàn)“既油又干”、“外油內(nèi)干”等現(xiàn)象。正確的做法是先使用控油潔面乳進行面部清潔，去除多余的油脂，再使用清爽型的保濕乳進行保濕。清爽型的保濕乳含脂量相對較低，并不會增加皮膚油膩感。