醫(yī)生說｜灰指甲極易“一個(gè)傳染倆”，不注意4件事你也可能中招！

說起「灰指甲」，我們總能想起一句家喻戶曉的廣告詞——“得了灰指甲，一個(gè)傳染倆”！

雖然這句廣告詞很洗腦，但其實(shí)大部分人對(duì)“灰指甲”本身并不了解。

灰指甲究竟是怎么引起的？它的傳染性真有這么強(qiáng)嗎？今天就來和大家聊聊這討人厭的“灰指甲”。

什么是“灰指甲”？

灰指甲的學(xué)名叫“甲癬”，是一種由各類真菌引起的甲板或甲下組織感染的疾病。

感染了灰指甲后，指甲會(huì)慢慢變?yōu)榘咨?、黃色或灰褐色，甲板也會(huì)慢慢變厚、表面凹凸不平，甚至變脆易碎，導(dǎo)致指甲毀損、脫落。

▲ 以上圖片可能引起不適

什么情況容易得灰指甲？

雖然我們生活的環(huán)境中到處都存在著真菌，但以下情況卻更容易感染灰指甲：

1、指甲受過外傷

指甲受到外傷，破壞了指趾甲正常的防御結(jié)構(gòu)，可能形成一些隱蔽的真菌感染源頭；除此外，外傷出血形成的凝血塊也是有利于真菌生長(zhǎng)的“培養(yǎng)基”。

2、不良的公共環(huán)境

灰指甲具有很強(qiáng)的傳染性，會(huì)通過毛巾、指甲剪、鞋襪、衣物等間接接觸導(dǎo)致感染，因此，經(jīng)常接觸衛(wèi)生條件差的公共澡堂、游泳池、健身房等易導(dǎo)致灰指甲的傳染。

3、免疫力低下人群

長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良或者慢性?。ㄌ悄虿?、下肢靜脈曲張等）都會(huì)引起免疫系統(tǒng)受損，更易導(dǎo)致真菌侵入，感染灰指甲。

一旦得了灰指甲，接下來的“煩惱”可不少，不僅不美觀，還會(huì)影響工作和生活，甚至傳染給身邊的親人、朋友，產(chǎn)生惡性循環(huán)。

灰指甲只是丑，治不治都行？

對(duì)于「灰指甲」，不少人存在一些“防護(hù)誤區(qū)”，甚至認(rèn)為灰指甲只是丑了一點(diǎn)，不痛不癢，治不治都沒關(guān)系。

實(shí)際上，隨著病程發(fā)展，除了指甲外觀的變化，灰指甲還會(huì)引起指甲的疼痛和不適，不僅容易傳染給老人和小孩，還可能引發(fā)并發(fā)癥（如嵌甲、丹毒、體股癬等），甚至危害生命！

因此，一旦感染灰指甲，應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行治療。

目前，通過口服、外用抗真菌藥物或運(yùn)用手術(shù)、激光等一些物理治療手段，可以讓灰指甲得到很好的治療。

特別提醒

有部分人通過泡醋、噴蒜醋液、泡艾葉水等民間土法治療灰指甲，需要注意的是：

雖然這些方法可能具有一定的抑制或殺死真菌的功效，但通常作用有限，多是以前沒有現(xiàn)代藥物的情況下不得已而為之。

現(xiàn)代有多種通過科學(xué)試驗(yàn)證實(shí)是有明確殺滅或抑制真菌的藥物，因此還是建議采用科學(xué)的抗真菌藥物治療。

做好這4點(diǎn)，遠(yuǎn)離灰指甲

雖然灰指甲傳染性強(qiáng)，但只要日常生活中做好預(yù)防工作，還是可以阻止病菌傳播的：

1、積極處理足癬

預(yù)防灰指甲，應(yīng)先積極處理足癬。

足癬即“香港腳”、腳氣，由真菌感染引起。慢性復(fù)發(fā)性足癬常常導(dǎo)致灰指甲的產(chǎn)生，灰指甲不治療或治療不徹底會(huì)導(dǎo)致足癬的反復(fù)發(fā)作，兩者互相影響。

2、培養(yǎng)良好的手足衛(wèi)生習(xí)慣

如正確修剪指趾甲、經(jīng)常外用護(hù)手霜保護(hù)手部皮膚等。

3、重視甲外傷

指甲受到損傷后易感染灰指甲，因此，甲外傷后可以常規(guī)外用抗真菌藥膏，預(yù)防灰指甲。

4、治療其他相關(guān)內(nèi)外科疾病

灰指甲在糖尿病、下肢靜脈曲張等患者人群中發(fā)病率較高，這是由于一些特殊的身體情況決定的。聯(lián)合處理好這些疾病，可以更好地預(yù)防灰指甲。

健康小貼士

1

每晚用熱水泡腳15分鐘，可以有效清潔皮膚表面的灰塵、汗?jié)n、脫落的角質(zhì)層以及多種病原菌，預(yù)防灰指甲的同時(shí)也能舒緩疲勞。

2

指甲剪應(yīng)像牙刷一樣，家庭成員分開專門使用；如果已經(jīng)合并有灰指甲的情況，應(yīng)備用2套指甲剪，病甲和正常指甲分開使用并存放，作好標(biāo)記，定期用消毒液消毒，防止交叉感染。

3

外地出差或游玩，建議自備拖鞋、毛巾，減少交叉感染的機(jī)會(huì)。

總結(jié)來說，想要預(yù)防灰指甲，除了做好個(gè)人衛(wèi)生，也要遠(yuǎn)離衛(wèi)生條件差的公共環(huán)境。若是不小心感染，一定要盡早進(jìn)行治療！

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