科普｜手足口病防護全攻略，寶媽寶爸請查收！

2020年初，一場突如其來的新冠肺炎疫情讓全國人民度過了一個非比尋常的春節(jié)，大朋友們、小朋友們更是經(jīng)歷了一個超長待機的假期。在全社會的共同努力下，復工復學已經(jīng)有序推進，大中小學生們開開心心回到校園，幼兒園小朋友們也即將迎來開園！但是 進入6月，隨著氣溫的升高，手足口病進入流行期，需要提醒寶媽寶爸做好防護。



什么是手足口病？

手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見急性傳染病，以發(fā)熱和手、足、口腔黏膜皰疹為主要臨床癥狀。5歲以下兒童是手足口病的高發(fā)易感人群。引發(fā)手足口病的腸道病毒有20 多種（型），近幾年以柯薩奇病毒A16型（Cox A16）、柯薩奇病毒A6型（Cox A6）和腸道病毒71型（EV71）最為常見。 根據(jù)西安市傳染病監(jiān)測數(shù)據(jù)，往年6-9月為本市手足口病的流行季節(jié)，其中7-8月為流行高峰。今年受新冠肺炎疫情影響，孩子們大多居家未出門，全市手足口病疫情發(fā)病高峰推延，隨著學校、幼托機構(gòu)陸續(xù)開學，人群聚集增加，發(fā)病風險將越來越高。

手足口病的傳播途徑



手足口病的傳播方式是多樣化的，密切接觸是手足口病重要的傳播方式。通過接觸被病毒污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內(nèi)衣等引起感染；還可通過呼吸道飛沫傳播；飲用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。

手足口病的癥狀



手足口病的潛伏期多為2～10天，平均3～5天。臨床上大多數(shù)患者癥狀輕微，以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征，自然病程一般為7-10天；少數(shù)患者可能會累及循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、中樞系統(tǒng)，并發(fā)腦膜炎、腦炎、心肌炎等。個別重癥患兒病情進展快，可致死亡 特別提示： ??3歲以下的手足口患兒若出現(xiàn)持續(xù)高熱不退；精神差、嘔吐、易驚、肢體抖動、無力；呼吸、心率增快；出冷汗，需要及時就醫(yī)進行必要的輔助檢查，有針對性地做好救治工作。

得了手足口病怎么辦？



家長們在照顧手足口病患兒時應重點做好以下幾點： 飲食——清淡為宜 由于口腔皰疹疼痛，寶寶可能拒食，可以多喝溫開水，吃清淡、易消化的流質(zhì)、半流質(zhì)食物等，不吃刺激性食物。在發(fā)病的 1 周內(nèi)，休息很重要，盡量限制患兒的活動量以防止過度疲勞； 發(fā)熱——監(jiān)測體溫 定期監(jiān)測體溫，一般每 4 個小時可以測一次體溫，如體溫超過 38.5℃ (腋溫)，每 1～2 小時測一次體溫，并要注意有無寒戰(zhàn)、驚跳、煩躁不安、胡言亂語、出現(xiàn)幻覺或者抽搐等情況。 口腔——保持清潔 注意保持口腔清潔衛(wèi)生，每次餐后宜用溫水漱口，對于不會漱口的寶寶，可以用棉簽蘸淡鹽水輕輕清潔口腔。 皮疹——防止抓撓 患兒衣物應選擇舒適、柔軟的面料，注意保持皮膚清潔，可用溫水擦浴，勤剪指甲防止患兒抓破皮疹。



消毒通風——徹底消毒勤通風 患者用過的東西如衣物、餐具、玩具等可煮沸消毒、陽光暴曬或含氯的消毒水進行擦拭、浸泡或噴灑；房間要定期開窗通風以保持室內(nèi)空氣流通，室內(nèi)溫度與濕度適宜。



手足口病怎么預防？

1、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣和飲食習慣，飯前便后洗手、勤洗澡。洗手時應采用流動水，用洗手液或者肥皂按照七步洗手法徹底洗凈，然后用干手物品擦干雙手。



2. 喝開水，不喝生水，不吃生冷的貝類海鮮類食品；生吃瓜果要洗凈；剩飯剩菜要加熱后再食用。 3. 注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風，勤曬衣被。 4. 盡量少帶孩子去擁擠的公共場所，特別是盡量避免與其他有發(fā)熱、出疹性疾病的兒童接觸，減少被感染的機會。 5. 注意孩子營養(yǎng)的合理搭配，還要讓孩子休息好，適當曬曬太陽，增強自身的免疫力。 6. 經(jīng)常對玩具、個人用具、餐具等物品進行清洗消毒，特別是奶瓶、奶嘴等入口物品。 7. 6月齡-5歲的兒童可自愿、自費接種EV71疫苗，能有效預防由EV71型病毒引起的重癥手足口病的發(fā)生。