胃疼痛的中醫(yī)病因有哪些

誘發(fā)胃疼痛的原因多種多樣，常見的有感受風(fēng)寒、飲酒、吸煙、飲食生冷、饑飽失時(shí)，暴飲暴食、服食對胃有刺激性的食物和藥品或是情緒激動(dòng)、過度疲勞等。

胃疼痛的中醫(yī)病因

1、肝氣犯胃

俗話說“氣大傷身”，憂思惱怒會(huì)導(dǎo)致氣郁傷肝，肝之疏泄失調(diào)，則會(huì)引起橫逆犯胃，氣機(jī)阻滯，引起胃痛。如果氣郁化火，還會(huì)導(dǎo)致疼痛加重。

2、飲食失調(diào)

飲食不規(guī)范是胃疼主要的原因之一，現(xiàn)在很多人喜歡節(jié)食減肥，雖說短時(shí)間內(nèi)不吃飯可以堅(jiān)持，但是等她餓的時(shí)候，就會(huì)暴飲暴食。為了填飽肚子，不管是冷的，熱的，甜的，辣的，都會(huì)統(tǒng)統(tǒng)吃個(gè)遍，飯后還有可能和一些冷水，這樣很容易造成胃疼。所以說，我們平時(shí)吃飯，一定要有一個(gè)良好的習(xí)慣，按時(shí)按量吃飯，葷素要搭配好，同時(shí)要多吃點(diǎn)水果，補(bǔ)充一些身體所必需的元素，這樣才能養(yǎng)好我們的胃。

3、脾胃虛弱

某些患者天生脾胃虛弱，中陽不振，寒從內(nèi)生，以致脾不運(yùn)化，胃失和降，而發(fā)生疼痛。胃陰素虛或病久陰傷，胃失濡養(yǎng)，胃氣不和亦能發(fā)生疼痛。

4、疾病原因

許多胃腸疾病如急性胃腸炎、慢性胃炎以及胃腸神經(jīng)官能癥等，胃痛是它們的主要癥狀表現(xiàn)。

5、自身原因

造成胃疼的自身原因有很多，有些人早上因?yàn)橼s時(shí)間上班，經(jīng)常性的不吃早飯，空腹工作對胃有很大的傷害。有的人因?yàn)樾那椴缓茫袝r(shí)候沒有心情吃飯，便會(huì)餓著肚子去思考很多的問題，這樣身體的能量供應(yīng)不上，胃也會(huì)疼的。要想保護(hù)好胃，定時(shí)吃飯是非常必要的，有些人吃飯東一頓西一餐的，這樣很容易傷害胃的。剛吃完飯最好不要立馬運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)及其容易造成胃下垂。還有一些人喜歡吃辛辣的食物，辛辣的食物對于胃的刺激是很大的，所以胃不好的人群，平時(shí)最好多吃一些清淡的食物。

6、胃及十二指腸潰瘍

當(dāng)季節(jié)的化，精神壓力大，飲食不當(dāng)，或有長期服用能致潰瘍的藥物，會(huì)使精神高度緊張，迷走神經(jīng)過度興奮，進(jìn)而導(dǎo)致潰瘍惡化，發(fā)生急性穿孔。

7、胃腸神經(jīng)官能癥

當(dāng)大腦皮層功能紊亂（即支配胃的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)）就會(huì)引起胃的疼痛。

胃疼痛怎么緩解

1、揉內(nèi)關(guān)

內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個(gè)手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。

2、點(diǎn)按足三里

足三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時(shí)36次，痛時(shí)可揉200次左右，手法可略重。

3、揉按腹部

兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈；此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。