您知道糖尿病對(duì)口腔健康的五大影響嗎？

                 糖尿病對(duì)口腔健康的5大影響        糖尿病對(duì)全身健康有很大影響，此外，糖尿病也會(huì)增加牙病和口腔其他癥狀的風(fēng)險(xiǎn)。事實(shí)上，五分之一的牙齒脫落病例與糖尿病有關(guān)。好在人們可以自己對(duì)健康進(jìn)行維護(hù)，控制血糖、刷牙、使用牙線、定期看牙可以大大減少糖尿病相關(guān)口腔問(wèn)題的發(fā)生。

一

糖尿病

糖尿病主要影響機(jī)體代謝糖的能力。我們吃的所有食物都被轉(zhuǎn)化成糖并用來(lái)提供能量。在1型糖尿病中，機(jī)體無(wú)法產(chǎn)生足夠的胰島素（一種能促進(jìn)全身組織細(xì)胞對(duì)葡萄糖的攝取和利用的激素）；在2型糖尿病中，機(jī)體出現(xiàn)胰島素抵抗。兩種情況都會(huì)導(dǎo)致高血糖水平，使眼睛、神經(jīng)、腎臟、心臟和身體其他部位出現(xiàn)問(wèn)題。

二

未經(jīng)治療的糖尿病的癥狀

糖尿病的警告信號(hào)影響身體的每一部分。經(jīng)過(guò)血液測(cè)試后，醫(yī)生可能會(huì)告訴你，你有高血糖。還可能出現(xiàn)極度口渴或排尿增多，體重減輕和疲勞也是常見(jiàn)癥狀。如果血糖降得太低，糖尿病還會(huì)使人失去意識(shí)。

三

糖尿病對(duì)口腔健康的5大影響

牙齦病

注意到刷牙或使用牙線時(shí)會(huì)出血嗎? 這可能是牙齦疾病的早期體征。如果牙齦疾病變得更嚴(yán)重，那么支持牙齒的骨頭會(huì)發(fā)生吸收，導(dǎo)致牙齒脫落。通過(guò)正確的刷牙、使用牙線和飲食能夠逆轉(zhuǎn)早期牙齦疾病。

研究表明，如果血糖沒(méi)有得到控制，會(huì)加重牙齦疾病，因此應(yīng)堅(jiān)持監(jiān)測(cè)血糖。

口腔干燥

研究發(fā)現(xiàn)糖尿病患者唾液減少，可能會(huì)感到口干舌燥或特別渴（藥物和較高的血糖水平也會(huì)引起。）除了通過(guò)飲水來(lái)抵抗口干，還可以通過(guò)嚼無(wú)糖口香糖和健康松脆的食物來(lái)促進(jìn)唾液分泌。這一點(diǎn)特別重要，因?yàn)橥僖褐写嬖陬~外的糖，加上清潔食物殘?jiān)耐僖狠^少，可以導(dǎo)致齲病。

口味變化

如果患有糖尿病，那么以前最喜歡的口味可能?chē)L起來(lái)并不如記憶中豐富。這很令人掃興，可以試著嘗試將最喜歡的食物與不同口味、口感和調(diào)料搭配。只是注意不要為了增加風(fēng)味而在食物中加太多糖，這不僅影響飲食質(zhì)量，還會(huì)導(dǎo)致更多齲齒。如果嘴里的味道一直很糟糕，應(yīng)去看醫(yī)生。

感染

糖尿病可以影響免疫系統(tǒng)，使患者更易發(fā)生感染。糖尿病患者口中常見(jiàn)的感染是一種被稱為口腔鵝口瘡（念珠菌病）的真菌感染。真菌以唾液中含量較高的糖作為養(yǎng)分生長(zhǎng)，看起來(lái)像一層覆蓋在舌頭和臉頰內(nèi)側(cè)的白色涂層。鵝口瘡在戴假牙的人中較常見(jiàn)，往往會(huì)在嘴里留下不好的味道。如果覺(jué)得自已有鵝口瘡或任何其他口腔感染，去看口腔醫(yī)生。

愈合緩慢

有沒(méi)有注意到口腔中的單純皰疹或傷口很難痊愈？這是糖尿病對(duì)口腔健康的另一大影響。血糖控制不好，會(huì)使傷口很難快速而徹底愈合。如果口腔中有什么傷口長(zhǎng)期沒(méi)有愈合，去看口腔醫(yī)生。

四

為什么糖尿病患者更容易出現(xiàn)牙齦疾?。?br/>
人們口腔中的微小的細(xì)菌比地球上的人還多。如果這些細(xì)菌在牙齦上生存下來(lái)，人就會(huì)最終患上牙周病。這種慢性的炎性疾病會(huì)損毀牙齦、所有支撐牙齒的組織，甚至包括牙槽骨。

牙周病是影響糖尿病患者最常見(jiàn)的口腔疾病，近22%已診斷的糖尿病患者受到牙周病的影響。特別是隨著年齡的增長(zhǎng)，血糖控制不佳會(huì)增加牙齦問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。事實(shí)上，由于血糖控制不佳，糖尿病患者的牙齦問(wèn)題風(fēng)險(xiǎn)更高；正如所有感染、嚴(yán)重牙齦疾病可能引起血糖升高一樣。這使得糖尿病更加難以控制，因?yàn)樗屓烁菀资艿礁腥?，抵抗?xì)菌侵入牙齦的可能性更低。

五

口腔醫(yī)師如何幫助抗擊糖尿病？

定期口腔檢查是非常重要的。研究表明治療牙齦疾病有助改善糖尿病患者血糖控制，減緩疾病進(jìn)展。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，請(qǐng)牙醫(yī)進(jìn)行專業(yè)的深度清潔有助于降低糖化血紅蛋白（HBA1c）水平, HBA1c是一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)室測(cè)試，顯示過(guò)去的三個(gè)月中的平均血糖水平,可以反應(yīng)糖尿病的控制情況。

六

糖尿病口腔健康行動(dòng)計(jì)劃

包括自我清潔和牙醫(yī)專業(yè)護(hù)理的團(tuán)隊(duì)合作有助于保持口腔健康，并減緩糖尿病進(jìn)展。以下是五條口腔健康相關(guān)建議：

控制血糖水平。用糖尿病相關(guān)藥物作為指導(dǎo)，選擇更健康的飲食，甚至加強(qiáng)鍛煉也有幫助。良好的血糖控制能幫助機(jī)體抵抗口腔內(nèi)的細(xì)菌或真菌感染，還有助于緩解由糖尿病引起的口干。

避免吸煙。

如果戴了任何形式的假牙，要每天進(jìn)行清潔。

確保每天使用軟毛牙刷刷牙兩次，每天正確使用牙線。

定期進(jìn)行口腔檢查。