嚴(yán)重便秘怎么治療

便秘的治療以改變生活方式為主，也可以使用瀉藥等藥物緩解癥狀。一、生活方式的調(diào)整包括合理的飲食，膳食纖維的補(bǔ)充是功能性便秘的首選治療方式。高纖維的水果，包括樹莓，梨，蘋果，香蕉等，以及蔬菜如西蘭花，蘿卜，土豆等。多飲水，每日飲水量至少兩升以上。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建立良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便，保持心情愉悅。二、藥物治療個(gè)體差異大，包括容積性瀉藥如小麥纖維素，滲透性瀉藥如聚乙二醇，乳果糖等，刺激性瀉藥如番瀉葉等，潤(rùn)滑性瀉藥包括開塞露，液體石蠟等，促動(dòng)力類藥物如依托必利等。微生態(tài)制劑，中醫(yī)中藥對(duì)便秘有其獨(dú)特療效及優(yōu)勢(shì)。

便秘是指每周排便少于三次，糞便干硬，排便困難。偶爾發(fā)生便秘是常見現(xiàn)象，當(dāng)便秘持續(xù)大于12周，為慢性便秘便秘。