孕婦便秘可以天天吃火龍果嗎

不能天天吃火龍果。首先我們來了解一下火龍果的功效，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為，火龍果性甘平、偏涼，有清熱潤(rùn)肺、潤(rùn)腸通便、清目補(bǔ)血等功效。如果孕婦體質(zhì)偏寒，不適宜天天吃火龍果，以免造成腹瀉，從而影響胎兒發(fā)育。所以，建議孕婦適量的吃些火龍果。

同時(shí)，為保證飲食的質(zhì)量，孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類。平日應(yīng)該多注意營(yíng)養(yǎng)，最好多食用富含蛋白質(zhì)的食物，進(jìn)食適量的液體并注意營(yíng)養(yǎng)是否均衡。