孕后期便秘喝什么通便快

懷孕后期如果出現(xiàn)便秘，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天清晨飲一杯白開水，養(yǎng)成按時(shí)排便的良好習(xí)慣，有助于孕婦在妊娠晚期預(yù)防便秘，還可以多吃一些粗糧，蔬菜、水果，或者其他具有潤腸通便的功效食物，比如青菜，紅薯，玉米，蘑菇，香蕉，蜂蜜，乳酸菌片，益生菌等，來促進(jìn)排便，要少吃刺激性的食物，比如燒烤，辣椒、冷飲等等。

如果晚期便秘的非常嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，比如開塞露，甘油栓，或者口服緩瀉劑，但是嚴(yán)禁使用竣瀉劑，也不可以灌腸。